动脉硬化能不能吃红糖

老年人动脉硬化的发病率相对较高。病人可以适当喝一些红糖水，但不要喝太多。一般认为动脉硬化的发生与年龄、高血压、高血脂、高血糖等多种因素有关。患者在服药期间必须控制饮食，宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。多锻炼，保持低盐低脂饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。