哪些人容易得心肌梗塞

易得心肌梗死的人是指经常吸烟和饮酒的人，经常熬夜不规律地生活和休息，通常有高血糖、高血压、高脂血症患者也容易发生心肌梗死，通常必须控制血压和血脂在正常范围内，才能有效预防心肌梗死，还能保持平静的心境。平时要注意饮食以清淡为主，多食富含纤维素、易消化、清淡的饮食，少食高胆固醇、高热量、高脂食物，禁食油炸、辛辣等刺激性食物，忌烟忌酒，多喝热水促进人体新陈代谢，加强身体锻炼,提高机体抗病能力,多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。