睡觉时怎样降低呼吸声
1人回答
提问时间：2024-09-05 08:38
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-09-05 09:35
睡觉时降低呼吸声需要从下述几个方面入手:第一、减肥。因为不少人都是呼吸道脂肪堆积造成的，所以就需要积极的进行有氧运动减肥，让呼吸道变得更加通畅;第二、多吃含有维生素和膳食纤维的食物，这样对能够满足人体对各种元素的需求，从而更好的改善呼吸声问题;第三、如果呼吸音是因为肿瘤造成的，则只能通过手术进行治疗。
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林燕 副主任医师
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