复禾问答 内科

不吃早餐容易感冒吗

1人回答

提问时间:2024-08-30 16:21

问题描述

不吃早餐容易感冒吗

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-08-30 16:44

经常不吃早餐和感冒其实这没有太大的相关性。但是两者会有一定的关系,据研究或者据调查发现,那些经常吃早餐的人患感冒的概率要明显低于那些经常不吃早餐的那些人,尤其是那些吃早饭,而且吃谷物,比如说小米粥或者是大米粥的人即使得了感冒,症状也比较轻,而且很容易好。这个方面进一步地证实了吃早饭到底对身体的健康到底是有好处。

相关问题

推荐 为什么不吃早餐容易发胖

早餐不吃或吃得太简单的人,无法得到足够的热量和营养,等到午、晚餐的时间,脂肪消耗的能力变差,为补充身体所需热量,身体会在其他时间吸收更...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询