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孩子怎么能长高

1人回答

提问时间:2024-04-24 10:05

问题描述

孩子怎么能长高

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-24 11:00

孩子的高矮是由两方面的因素决定的,一是有先天的也就是遗传决定的,而是由后天决定的,而后天因素又包括两方面,一是营养,二是锻炼。先天的因素我们是无法改变的,而后天的努力是可以做到的。平时要注意饮食搭配合理,不偏食,不厌食。可以多做弹跳类的运动。还有就是要注意孩子的睡眠质量。

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