有没有健康快速的瘦腿和瘦肚子和瘦臀的方法
1人回答
提问时间：2024-06-24 06:21
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-06-24 07:05
根据您提供的信息，最有效的方法，就是通过合理饮食，清淡易消化饮食，少吃腥辣刺激的食物，油腻的东西，油炸的食物，建议您可以多吃点粗粮，水果蔬菜，新鲜健康的食物为主，平时要加强运动，每天都要保持两个小时的锻炼
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提问时间：2024-06-24 06:21
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-06-24 07:05
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