怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿

1人回答

提问时间：2024-06-24 07:25

问题描述

怎样运动能够快速瘦臀又瘦腿

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-06-24 07:41

根据您提供的信息，建议您需要每天两个小时的有氧运动，平时注意要加强体育锻炼，要保证充足睡眠时间，能够通过合理饮食也可以让身体变瘦，平时注意要合理时间去休息，去锻炼，坚持每天都要锻炼

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