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甜杏仁一天能吃多少

1人回答

提问时间:2024-08-04 08:01

问题描述

甜杏仁一天能吃多少

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-08-04 09:00

甜杏仁可以起到润肺润肠的作用,甜杏仁也是属于杏仁中的一种,含有丰富的植物蛋白,每天可以选择100克的杏仁,对于身体是有好处的,现实中还有一定的营养成分,可以有效的保持身体所需要的一些营养成分,对于身体是有好处的,幸而中的大量纤维可以有效的减少饥饿感,还可以有效的保持体重。

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