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上课老是打哈欠还流眼泪引起注意力不集中

1人回答

提问时间:2024-05-11 09:38

问题描述

上课老是打哈欠还流眼泪引起注意力不集中

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-11 10:00

您的情况可能会还是晚上歇息不好引来的,与您平时的饮食及生活习惯也是有关系的。您可以在饮食上重新调整,建议您平时主要消化蛋白质,留意均衡饮食消化各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃极冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的活动以增强体质。多做有氧运动,溜冰,爬山等等。期望可以帮助到您。

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