总值夜班会神经衰弱吗
1人回答
提问时间：2024-05-18 13:12
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-05-18 14:07
总是经常值夜班，比较容易罹患神经衰弱。因为经常熬夜会导致患者精神及身体疲劳，身体得不到充分休息放松，心情会比较烦，焦虑神经系统经常会处于高度紧张状态，大脑就会容易出现疲劳。时间长了就会出现失眠多梦、头痛、头晕、记忆力下降等神经衰弱症状。在工作中要劳逸结合、松弛有度，不能过于疲劳合理作息，保持良好的睡眠，使活动了一天的大脑能得到充分休息，这样才会有效预防神经衰弱的发生。
