睡觉前喝水会水肿吗

睡觉前少量饮水一般不会导致水肿。如果睡前大量饮水，则可能会出现水肿的情况。一、不会引起水肿1.少量饮水：通常情况下，在睡觉之前少量的饮水，并且及时排尿，可以补充身体所需要的水分，也不会对肾脏造成太大的影响，因此不需要过于担心。二、会引起水肿1.大量饮水：如果在睡觉之前大量的饮水，而且没有及时进行运动锻炼，会导致体内的水分无法正常排出，从而增加肾脏的负担，甚至还会引发水钠潴留，此时会出现水肿的现象。日常生活中需要注意饮食清淡健康，尽量多吃膳食纤维丰富的食物，比如苹果、火龙果等，也可以吃新鲜的瓜果蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘情况的发生。同时患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。