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孕妇能吃母猪肉吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 13:25

问题描述

孕妇能吃母猪肉吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-22 14:16

猪肉是人生活当中常见的肉类,有丰富营养价值,所以怀孕以后可以吃。怀孕以后要适量的进食些肉类,比如鱼肉、鸡肉、牛肉、猪肉,都是可以进食的。怀孕期间营养搭配要均衡、要做到丰富多彩以及不要挑食、偏食,要吸收些优质的蛋白,要保证新鲜的应季蔬菜、水果摄入,而且要保证矿物质和微量元素的供给。饮食上要做到少食多餐,不要吃生冷、油腻、难以吸收的食物,要以清淡的食物为主,这样既可以保证孩子的生长发育,也可以控制孕妇孕期的体重生长,做到大人、孩子都健康生长,所以孕妇是可以吃母猪肉的。

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