空腹血糖6.1要紧不

通常情况下，如果患者出现空腹血糖为6.1mmol/L的情况，则属于正常范围。因此不要过于担心。一般正常的空腹血糖值在3.9-5.0mmol/L之间，在此范围内则说明患者的血糖水平处于比较稳定的状态，并不会对身体健康造成太大的影响。所以不需要过分紧张和焦虑，也不需要进行特殊治疗。但是要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋等，从而补充体内所需要的营养物质。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致身体抵抗力下降。除此之外，也要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免频繁生气或过度激动。另外要定期去医院复查，随时关注病情的发展情况。若期间出现了明显的不适症状或者伴有其他并发症时，还需要及时就医诊断并采取针对性措施改善。