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小腿肌肉萎缩怎么才能恢复

1人回答

提问时间:2023-10-30 16:20

问题描述

我骑车子不小心摔伤了,最近走路感觉右腿越来越累,去医院检查是小腿肌肉萎缩,小腿肌肉萎缩怎么才能恢复?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-10-30 16:44

如果是长时间不活动引起的肌肉废用性萎缩,这种可以通过日后的功能锻炼,逐渐恢复肌肉萎缩的状态。在走路时可以患侧小腿绑沙袋,经常做患肢蹲起的活动以及直腿弹跳的活动,来加强小腿部肌肉的力量,就会逐渐恢复因长时间不活动引起的废用性萎缩。

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