糖尿病人海鲜能不能吃

糖尿病人可以适量吃海鲜。建议用量：100g/天糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。海鲜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，糖尿病人适量食用可以补充身体所需的营养物质，而且不会导致血糖水平升高，也不会影响病情恢复。海鲜可蒸熟后食用，但需避免过量进食，以免加重胃肠道负担。对海鲜过敏的患者不宜食用海鲜，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。痛风患者也不宜食用海鲜，因为海鲜中富含嘌呤，会增加体内尿酸含量，不利于病情恢复。糖尿病人平时要注意合理饮食，尽量以低糖、低脂的食物为主，比如荞麦面、玉米面、燕麦片等。同时还要适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够增强自身免疫力和抵抗力。