孕妇能不能吃海鲜？
1人回答
提问时间：2024-01-21 13:07
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-21 13:49
孕妇可以适量吃海鲜。孕妇可以吃一些海鲜，但最好每周只吃1-2次，每次控制在100克以下。海鲜是指由海洋动物制成的菜肴，包括鱼、虾和贝类。海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌、碘等微量元素，有助于维持孕妇营养平衡，促进胎儿生长发育。孕妇可以吃墨鱼、带鱼、多宝鱼、黄花鱼、鳕鱼等鱼类，大部分虾类、鲍鱼、海参、鱿鱼、牡蛎、文蛤等。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-21 13:49
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