2型糖尿病什么年龄高发

2型糖尿病一般在40-59岁高发，但随着生活水平的提高以及生活方式的改变，发病年龄也逐渐提前。2型糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的血糖水平升高，可出现多饮、多食、多尿等症状。2型糖尿病的发生与遗传因素有关，如果父母患有2型糖尿病，则子女患病的概率较大。如果患者长期不健康饮食，如经常吃油腻的食物、暴饮暴食等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引起肥胖的情况。若患者体重过度肥胖，则会导致胰岛素抵抗增加，进而诱发2型糖尿病。另外，如果患者长期精神压力过大或过于焦虑，则可能会导致机体内分泌失调，也会诱发2型糖尿病。对于确诊为2型糖尿病的患者，建议及时遵医嘱进行治疗。日常生活中应避免食用含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。同时还要注意适当运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于控制血糖。