虚火怎么调理

1人回答

提问时间：2023-10-18 12:01

问题描述

我近期感到不舒服，去诊室检查虚火，虚火怎么调理，服用什么汤药和食物?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-18 12:21

在日常生活中要注意休息，不要过于劳累而导致脏腑失调，使脏腑的阴阳血气产生了亏损，要多摄入水分，饮食以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉这些发物。药物也可以吃一些银耳、百合、桑葚这些中药材，有良好的滋补功效。

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