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怀孕初期能吃辣的东西吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 16:20

问题描述

怀孕初期能吃辣的东西吗

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-31 17:12

怀孕初期可以偶尔吃一些微辣的东西。在孕期孕妇可以根据自己的喜好选择偏爱的食物,但是对于辣的食物应少量食用,而且口味不宜过重,以免刺激胃肠道引起不适。在孕期,孕妇的饮食应以清淡易消化为主,粗细搭配,营养均衡,适当增加优质蛋白的摄入量,避免食用过甜、过咸或者过于辛辣刺激的食物。保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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