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怀孕初期能吃很辣的吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 12:17

问题描述

怀孕初期能吃很辣的吗

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-27 12:36

初期尽量不要吃很辣的东西。过于辛辣刺激的饮食会引起孕妇胃肠道不适,出现腹泻等症状,腹泻严重会引起宫缩,导致流产或者早产。建议孕妇在孕期,尽量以清淡易消化的饮食为主,避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物,以免引起不适,影响母儿健康,适当增加优质蛋白的摄入量,多吃新鲜的蔬菜水果以及肉蛋奶等食物。粗细搭配,营养均衡,少吃多餐。

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