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怎样治脚麻最快的方法

1人回答

提问时间:2023-10-18 05:50

问题描述

中午趴在办公桌上睡了一觉,醒了之后脚麻手麻都没感觉了,怎么能快速恢复?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-18 06:42

出现腿脚麻木后,首先应立即站起来,然后用双手快速抖动腿部肌肉,使脚部肌肉血液循环畅通。另外当出现脚麻的情况,也可以用双手自上而下对腿部进行拍打,拍打可以放松肌肉,促进血液循环,可有效的缓解脚麻的情况。如果经常的感到腿脚发麻,要考虑骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等病变导致周围神经受压,而引起腿麻症状。

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