贫血如何补铁
1人回答
提问时间：2023-10-31 08:25
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2023-10-31 08:37
用铁锅炒菜易于铁的吸收。少用铝锅，因为铝能阻止铁的吸收；选择好了补铁制剂，在服用过程中还需要注意要饭后服用补铁制剂。补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。忌牛奶与铁剂同时服用。要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸。
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王燕 主任医师
回答时间：2023-10-31 08:37
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