什么是牛奶加苹果的减肥法
1人回答
提问时间：2023-10-31 05:43
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-31 06:29
第一天，苹果1公斤。在这一天里，全天只吃苹果且不吃其他东西，苹果也要慢慢地一小口一小口地吃。第二天，酸奶或脱脂牛奶1000毫升并分成六七等份，每次喝一份，全天只喝牛奶，不能吃其他东西，渴了就用牛奶代替水，也可牛奶、酸奶、细体茶同时喝，但要注意量。
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刘长生 副主任医师
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