牛奶加红茶会破坏牛奶的营养吗

牛奶加红茶一般不会破坏牛奶的营养。若存在不适，建议及时去医院诊治。牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分，适量摄入能够补充身体所需营养，有利于增强机体免疫力。红茶中的主要成分有茶多酚和茶氨酸，目前并未发现其成分和牛奶中的成分会发生反应，因此不会破坏牛奶的营养。牛奶加红茶可以选择在两餐之间饮用，不建议过量摄入，易致使胃肠道黏膜受到刺激，从而诱发胃肠道不良反应，还可能会增强神经中枢兴奋性，继而造成失眠。对牛奶或红茶过敏者、肾结石患者、腹泻患者等不建议摄入牛奶加红茶。摄入期间建议密切观察身体变化，若存在不适或异常，则需及时去医院进行检查和治疗，期间建议做好饮食护理，从而使营养均衡补充。