复禾问答 饮食保健

血糖多少算低

1人回答

提问时间:2023-10-19 08:20

问题描述

我最近总是觉得觉不够睡,还时常眼前发黑和晕倒,过几天准备去医院测血糖,血糖多少算低?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-19 09:00

血糖低于3.9就属于低血糖,空腹血糖控制目标4.4到7.0,餐后两小时血糖控制目标低于10,平时注意规律生活。定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制。

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