眼睛干涩，视觉模糊怎么缓解？

您的眼睛干涩不适、看东西模糊可能是以下原因导致的：      1.长时间使用电脑、手机等电子产品，导致眼睛疲劳和干涩。      2.缺乏睡眠，长时间熬夜，导致眼睛疲劳和干涩。      3.过度使用隐形眼镜，或者不正确地使用隐形眼镜，导致眼睛干涩和不适。      4.眼部疾病，如干眼症、结膜炎等，导致眼睛干涩和不适。      可以使用人工泪液缓解症状，而对于人工泪液的浓度选择是根据生理学和化学原理进行考虑的。0.1和0.3的浓度都不是最佳选择，因为它们的浓度过低或过高，无法提供足够的润滑和保护眼睛的作用。0.2%的玻璃酸钠浓度适中，既能够提供足够的润滑效果，又不会过度刺激眼睛。      比如安瞧iGel玻璃酸钠人工泪液，0.2%玻璃酸钠，浓度适中，无防腐剂，可以增加泪液的黏稠度，延长润滑时间，减少眼睛干涩和疲劳的感觉。同时配合局部使用安瞧卡波姆日用凝胶，可以补水，减少眼表摩擦。先用人工泪液再用凝胶，达到保湿锁水，减少滴眼液次数。