眼睛干涩模糊怎么回事

平时的时候一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，能够明显缓解眼睛的疲劳，也能够缓解眼睛干涩的症状，因为如果长时间盯着手机屏幕，减少了有效的眨眼时间，非常容易导致干涩、模糊的发生。如果干涩非常厉害，晚上睡觉之前最好局部做热敷，温度最好是在50℃以下，因为温度过高之后有可能会导致眼睑皮肤的灼伤。在这种情况下，建议最好用缓解眼睛干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液，这些效果都还是不错的。