哺乳期可以吃钙片对宝宝好吗

哺乳期女性适当服用钙片一般对宝宝比较好。但若长期大量食用，则可能会影响宝宝的生长发育。1.好：如果产妇在哺乳期间出现缺钙的情况，并且出现了明显的不适症状，比如身体乏力、抽筋等，此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙元素，在一定程度上也可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的身体健康。2.不好：但如果产妇在哺乳期间没有出现缺钙的情况，而且也没有出现其他不适的症状，一般是不需要服用钙片的，以免导致体内的钙元素摄入过多，从而影响到母乳的质量，也会影响到宝宝的正常生长和发育。建议哺乳期的女性要注意饮食多样化，保证营养均衡，避免吃辛辣油腻寒凉的食物，如辣椒芥末冰淇淋等。同时还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要做好保暖措施，避免着凉，预防感冒。