经常吃钙片对身体好吗

平时用钙片来补钙的人群最好可以适量，就是说可以补一段时间再听一段时间，这样子间隔的时间有利于钙片慢慢的吸收，如果是为了吃钙片来治疗其他的病症的话是不可取的，因为补钙只是调理身体方面的作用，并没有治愈病情的作用，所以有病必须去医院检查治疗。服用钙片的时候不要吃辛辣刺激生冷的食物，油炸的也不能吃饮食方面要以清淡为主，不要吃太油腻的食物，保持充足的睡眠和良好的心态，如果有时间的话，也可以去锻炼身体，因为补钙的同时锻炼身体效果会更好的。