如何才能有效的降低甘油三酯

1人回答

提问时间：2023-10-29 06:04

问题描述

我去医院检查甘油三酯有点高，我想知道如何才能有效的降低甘油三酯?

医生回答

朱振国

朱振国副主任医师

回答时间：2023-10-29 06:42

低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平。锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平。每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平，但每天超过两杯可能会出现相反的影响。

相关问题

推荐甘油三酯怎么降低

首先要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血...

最新问答

推荐频道

皮肤病医院

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询