如何降低甘油三酯

通常情况下，可以通过饮食调理、运动锻炼以及药物治疗等方式来帮助患者降低体内的甘油三酯。1.饮食调理：在日常生活中要以低盐、低脂的食物为主。尽量避免吃高脂肪和油腻性的食物，比如肥肉或者是动物内脏等，在一定程度上能够达到辅助降血脂的效果。2.运动锻炼：如果身体肥胖比较严重的情况下，需要通过体育锻炼的方法进行改善，每天坚持跑步30分钟到60分钟左右的时间，可以促进体内血液循环，并且还可以加快新陈代谢的速度，有助于将多余的热量消耗掉，从而起到辅助减肥的作用。3.药物治疗：对于病情严重的患者，则需要配合医生使用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物缓解症状。除此之外，还需要定期去医院做复查工作，随时观察疾病的恢复情况。