斑秃自愈方法吃什么

斑秃自愈方法通常可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含氨基酸的食物、富含维生素的药物等。1、富含维生素的食物富含维生素的食物有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，适当食用可以补充身体所需要的营养，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。2、富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养，促进毛发生长，有利于疾病的恢复。3、富含微量元素的食物富含微量元素的食物有海带、紫菜、牡蛎等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有利于促进毛发生长。4、富含氨基酸的食物富含氨基酸的食物有大豆、黑芝麻、核桃等，适当食用可以补充身体所需要的氨基酸，有利于促进毛发生长。5、富含维生素的药物富含维生素的药物有维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等，适当食用可以促进毛发生长。另外，建议患者注意头皮的护理，避免使用刺激性的洗发水，同时建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。