复禾问答 中医科

女人气血两虚应该怎么调理

1人回答

提问时间:2023-10-19 07:30

问题描述

从小身体虚。又生过两孩子,流过两次产,现在虚不受补,吃不香,睡不着,气血两虚该怎么调理?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-19 08:05

气血两虚,应该从生活起居,饮食,药膳和药物治疗几个方面一块去努力。最好明确导致气血亏虚的病因。生活起居上要保证充足的睡眠,按时按点吃饭,调理脾胃的可以多吃点,不要轻易动怒。药食改善,要避免寒邪冬,注意保暖,平时也要多运动。

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