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女性气血两虚怎么调理怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-31 14:08

问题描述

我这几天脸色很差,发黄暗沉,是气血两虚的症状,女性气血两虚该如何调理?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-31 14:40

气血两虚要采用补益气血的方法进行调理。初期可以采用饮食调理的方法,可以喝点银耳红枣汤能够补血的同时还没有温燥之性。还可以服用黑米桂圆山药红枣粥,山药可以益气健脾,红枣能够补血,桂圆可以补益气血但是偏温量不能太大。

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