中年妇女尿失禁的原因有哪些？

真性的尿失禁是由于膀胱或尿路感染、结石、肺结核、肿瘤等疾病使膀胱逼尿肌过度收缩，尿道括约肌过度松弛，使尿液无法从膀胱流出，假性尿失禁是由下尿路梗阻引起的，或膀胱逼尿肌无力、瘫痪等。导致调节膀胱的下部运动神经元损伤，导致膀胱过度膨胀和压力升高，导致尿流被迫溢出，也称为溢出性尿失禁，平时应该养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡容易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。