孩子过敏性鼻炎鼻涕多如何合理饮食

小儿治疗过敏性鼻炎期间，建议要清淡饮食，可以给孩子多吃大枣，莲子，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，水果我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、梨之类的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。