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老年老年人便秘怎么调理?

1人回答

提问时间:2024-04-27 18:47

问题描述

老年老年人便秘怎么调理?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-27 19:04

对于年龄大的人来说,胃肠道功能比较弱,容易出现便秘的情况。所以在平时的时候要多饮水,增加肠道的含水量,多进食含膳食纤维丰富的食物,比如白菜,韭菜,芹菜,粗粮,薯类都是可以的。如果身体条件允许的话,要进行适量的运动,增加肠蠕动,必要的时候可以使用开塞露进行治疗。

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