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睡眠不好是怎样形成的

1人回答

提问时间:2024-08-11 15:34

问题描述

睡眠不好是怎样形成的

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-08-11 16:32

睡眠不好形成的原因是多方面的,首先有可能和睡眠环境不佳有关系,另一方面还可能和自身的心理状况有关,情绪紧张焦虑常常会引起失眠,另外作息不规律也会导致失眠,一些慢性的躯体疾病也是引起失眠的常见原因,失眠还可能是某些药物的药物反应

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