当有血压升高,高血压性脑病或有出血倾向时,均应及时积极治疗,以免导致脑出血。避免体力和脑力劳动过度,超负荷工作可诱发脑出血。患者需要低盐饮食,每日的食盐量在6g。高盐饮食的患者会导致血管壁发生重塑、血管壁增厚,会加重高血压,因此脑出血发病的几率也就会相应的增加。低脂饮食:不能吃动物油,不能吃肥肉、肥羊以及肥鹅等。另外,要忌烟、忌酒、忌辛辣刺激性的食物,这些都会导致血压的升高。平素要多吃含钾类的水果,例如橘子和香蕉,钾类在身体当中有降低血压的作用。患者平素要多吃韭菜和芹菜,粗纤维的食物会使患者的胃肠运动增加,有预防便秘的功能。