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为什么在来月经的前一个星期脾气会变差?

1人回答

提问时间:2023-12-30 08:37

问题描述

为什么在来月经的前一个星期脾气会变差?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2023-12-30 09:21

来月经之前的个星期脾气变差,和体内的雌激素水平变动有一定的关系,有一定的个体差异,平时自己必须留意调整,不要加班和受寒,不要吃许多太过辛辣和刺激性的食物,多吃许多蔬菜和水果,同时多喝许多温开水,有助于增进身体的分解代谢。

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