孕妇可以吃香瓜吗

孕妇是可以吃香瓜的，但是一次不要吃太多，适量就可以了。香瓜含有丰富的维生素C，对于孕妇来说是一个很好的水果，有一定的养颜美容的效果，香瓜里面还含有比较丰富的膳食纤维，可以预防孕期便秘的发生。香瓜里边的糖分也是比较高的，如果吃多了的话是容易导致引起血糖升高的，严重的话可能会引起引起糖尿病的发生。所以一定要控制好吃的量。孕期本来活动就比平常要减少一些，在饮食上要少吃多餐的吃，不要太过量，控制好饮食，适当的进行一点运动，才能保证孕期的健康。