复禾问答 饮食保健

孕期几个月开始吃鹅蛋

1人回答

提问时间:2024-03-07 09:47

问题描述

我现在怀孕有一个多月了,听婆婆说在怀孕期间多吃鹅蛋对身体好,能够排出胎毒,所以我们这边很多女人在怀孕之后都会吃一些鹅蛋,但是具体情况我不太清楚,所以想咨询一下孕期几个月开始吃鹅蛋比较好?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-07 10:27

怀孕期间吃鹅蛋去胎毒是没有科学道理的。由于鹅蛋中有丰富的蛋白质和多种营养素,适合怀孕期间的妇女食用,在怀孕期间可以适当的吃一些鹅蛋。孕期的饮食要营养均衡,荤素搭配。多吃一些应季的新鲜蔬菜水果和粗粮谷物。怀孕期间还要注意补充钙和铁剂。

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