鹅蛋孕期什么时候吃

1人回答

提问时间：2024-01-11 13:24

问题描述

都说吃鹅蛋去胎毒，可是鹅蛋孕期什么时候吃比较好?看网上说有从孕中期就开始吃的一直吃到生，还有说孕晚期最后三个月吃的，以及最后一个月吃的，说的我自己绕的很晕，因为我不太喜欢吃鹅蛋，为了宝宝又不吃不行，就想挑个最好的时候吃。

医生回答

蒙岭主任医师

回答时间：2024-01-11 14:07

鹅蛋含有丰富的蛋白质和铁，有利于补血，可以每天都吃的，一天一个是可以的，没有什么不良的影响，怀孕期间的饮食一定要多样化，有利于为宝宝增加营养，增加身体的免疫力，每天的饮食要包括动物蛋白，植物蛋白、蔬菜和水果，以及碳水化合物。

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