鹅蛋孕期什么时候吃

1人回答

提问时间：2024-02-15 14:45

问题描述

都说吃鹅蛋去胎毒，可是鹅蛋孕期什么时候吃比较好?看网上说有从孕中期就开始吃的一直吃到生，还有说孕晚期最后三个月吃的，以及最后一个月吃的，说的我自己绕的很晕，因为我不太喜欢吃鹅蛋，为了宝宝又不吃不行，就想挑个最好的时候吃。

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2024-02-15 15:43

鹅蛋在孕期并不是必须要吃的，这只是蛋白类的食物，如果您不喜欢吃鹅蛋，您可以吃鸡蛋，鸭蛋，豆制品，鱼类，奶类都是可以的。蛋白质类的饮食每天都需要摄入的，看您的喜好选择就可以了，除了蛋白类的饮食之外，还需要注意新鲜的水果，蔬菜，粗粮，坚果等等的。

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