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男的性冲动,难受,睡不着怎么办?

1人回答

提问时间:2024-03-13 08:30

问题描述

男的性冲动,难受,睡不着怎么办?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-04-04 09:27

男的性冲动难受,睡不着觉,这种情况分散自己的注意力,走出户外锻炼身体,提高体质的同时能够缓解内心压力,分散自己的注意力。要有规律的作息,不要熬夜。睡前不要看一些与性有关的视频。可以读一些有意义的书籍,看一些有意义的视频。

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