早上空腹喝咖啡能减肥吗？
1人回答
提问时间：2024-03-01 08:05
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-01 08:36
咖啡本身其实有一定的热量的，所以喝咖啡本身并不能够超越节食的效果，所以没有必要认为这种行为，而且空腹喝咖啡有可能会引来低血糖，心动过速以及身体不舒服的症状，所以建议还是不要这么解决，尽量通过适当的压制饮食以及互相配合活动来实施节食，效果会更健康更好许多。特别注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-01 08:36
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