早上空腹运动减肥好吗
1人回答
提问时间：2023-10-19 16:00
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-19 16:53
早上空腹运动减肥一般是比较好的，长时间的坚持，能够看到明显的作用。在早上空腹式运动，能够把里面堆积的脂肪分解代谢到体外，对减肥能起到一些作用，长时间的坚持后效果是比较明显的，也可以通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽取代谢到体外。在减肥期间需要合理的膳食。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-19 16:53
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