空腹喝咖啡能减肥吗

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提问时间：2024-08-23 14:51

问题描述

空腹喝咖啡能减肥吗

叶奎副主任医师

回答时间：2024-08-23 15:33

空腹喝咖啡有节食的功效。咖啡中的咖啡因有放慢体内新陈代谢，增进友谊脂肪的分解的功效。咖啡因还能刺激胃肠扭动，稳定便秘，特别是早上空腹喝效果尤为显著，所以说空腹喝咖啡有节食功效。患者要养成良好的生活习惯和作息时间，积极参加体育锻炼，调整身心健康，这样才能大幅提高自身免疫力降低患病风险。