感觉有点阳痿怎么办

阳萎可以康复的您还可以采取以下几种方法会有帮助的：1追踪想象法：想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头使自己轻松的进入角色.2身心调节法：要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒过劳不讲卫生急躁等都易导致心身疾病;生活有规律人际关系协调淡薄名利的处事方式有助于身心健康使家庭生活协调和谐.3按摸放松法：手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和轻微的连续刺激有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统因而可消除精神性疲劳.一定要戒除手淫1将注意力集中在学习和工作上.2培养良好的爱好和兴趣通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.３减少不良的性刺激不要看色情书籍和影视.４对过度自慰的危害要有正确的认识把自己从自慰有害的精神压力下释放出来.