临床上没有怀男孩累腰,怀女孩累脚的说法。怀孕期间出现腰部酸痛和足部疼痛的原因有很多,并不一定是胎儿性别导致。1、子宫压迫:随着孕周增加,孕妇腹部逐渐增大,在重力作用下会加重对骨盆部位的压力,从而引起局部肌肉劳损,进而产生腰部不适症状;2、缺钙:如果孕期营养摄入不足或活动量减少等,则可能会造成体内缺乏维生素D以及钙元素,此时容易影响骨骼发育,还会使神经兴奋性增高,可表现为腿部抽筋等症状,也会伴有腰疼的现象;3、其他原因:如妊娠期糖尿病、肾炎等疾病也可诱发上述情况发生。建议及时就医完善检查明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中应注意多休息,避免过度劳累及熬夜,以免不利于身体健康。饮食上应以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜水果蔬菜,补充身体所需多种微量元素与维生素,有利于促进胎儿生长发育。